KVALITA POTRAVIN A VÝŽIVA

• Recepty na každý den •

NEWSLETTER

Nenechte si ujít novinky ze světa potravin a výživy!

Vyplněním e‑mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami.

Powered by

POPULÁRNÍ ČLÁNKY

vánoční dárky pro rodinu
MOJE TIPY - POTRAVINY

Vánoční dárky s nádechem jižního slunce: Obdarujte své blízké tradičními španělskými delikatesami.

Hledáte originální a chutný dárek, který potěší i ty nejnáročnější gurmány? Nechte se inspirovat španělskou kuchyní! Připravte vašim blízkým něco ...

ČÍST VÍCE
skladování vánoční cukroví
KVALITA POTRAVIN

Vánoční přípravy: Užitečné tipy na pečení a skladování vánočního cukroví

Za pár týdnů se mnoho z nás ponoří do světa plného chutí a vůní při pečení vánočního cukroví. Jaké tuky ...

ČÍST VÍCE
Jídlo na cesty a výlety
VÝŽIVA

JÍDLO NA CESTY: Tipy na svačiny a potraviny vhodné na celodenní cestování a výlety.

Polovina letních prázdnin je už sice za námi, ale věřím, že na spoustu z nás ještě čekají nějaká letní dobrodružství.  Plánujete ...

ČÍST VÍCE

NEJNOVĚJŠÍ RECEPTY NA BLOGU

Ovesná kaše s mandlemi a karamelizovanými jablky
KAŠE

Ovesná kaše s mandlemi a karamelizovanými jablky

Potřebujete ráno rychlou a zároveň výživnou snídani pro sebe i celou rodinu?Zkuste začít den s řadou výrobků ,,Vstávej“ od firmy AGRO-Elze ...

CELÝ RECEPT
pečené tortilly s grilovanou zeleninou a ovocnou salsou
SALÁTY

Pečené tortilly se sýrem, grilovanou zeleninou a ovocnou salsou

Tento snack či lehčí oběd je ideální na teplé letní dny, kdy si chcete vychutnat něco lehkého a zároveň vydatného. ...

CELÝ RECEPT
ovocný salát s tortilovými chipsy
SALÁTY

Ovocný salát s pečenými tortillovými chipsy

Máte chuť na osvěžující dezert nebo svačinu? Pak ovocný salát s pečenými tortillovými chipsy je skvělou volbou. Kombinuje svěží ovoce, ...

CELÝ RECEPT
domácí zmrzlina jednoduchý recept
SLADKÉ RECEPTY

Ostružinová zmrzlina s mascarpone a červeným vínem

Jednoduchá a naprosto dokonalá domácí zmrzlina – ostružinová s mascarpone a červeným vínem. Lahodný smetanový základ skvěle doplňují šťavnaté ostružiny ...

CELÝ RECEPT
vdolky kynuté pečené
BUCHTY A KOLÁČE

Vdolky pečené v troubě s borůvkami a tvarohem

Tyto staročeské vdolky pečené v troubě si zamilujete pro jejich jemnost a nadýchanost. Vdolky vydrží krásně měkoučké i 3 dny ...

CELÝ RECEPT
luštěniny v omáčce recept
LUŠTĚNINY

Luštěniny v krémové omáčce se zeleninou

Další z řady rychlých výživných receptů. Hlavní surovinou jsou tentokrát luštěniny v jemné krémové a lehce kořeněné omáčce. S receptem si můžete pohrát ...

CELÝ RECEPT

Jsem chemická inženýrka se zaměřením na kvalitu a bezpečnost potravin. 

 Píši o dobrém jídle, kvalitě a výrobě potravin, mýtech ve výživě.

Pohodlně se usaďte se svým oblíbeným čajem či kávou a nechte se provést světem potravin, který je plný barev, chutí, vůní a zajímavostí.

Přeji vám příjemné počtení a pěkný den!

Michaela Smolková

Vydávám český magazín s jedinečným obsahem!

umami cerven umimejist

Předplatné od 70 kč měsíčně zahrnuje:

• články ze světa potravin a výživy •
• recepty na rychlá a výživná jídla •
recepty na svačiny a jídla do krabiček
• kalendář sezonního ovoce a zeleniny •   

jídelníčky s výživovými doporučeními

• online konzultace ZDARMA •

UMAMI magazín zdarma

POTKAT SE MŮŽEME TAKÉ NA INSTAGRAMU