V dnešním článku se zaměříme na jednu z nejzajímavějších a bohužel, ale také dost často jednu nejpodceňovanějších látek v našem jídelníčku. Vláknina je nestravitelná složka stravy (složené sacharidy), kterou nejsme schopni vlastními enzymy zpracovat a vstřebat. Naše tělo …